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Apprenez l'art du Bonsaï : Astuces pour des arbres resplendissants
  • Language: fr
  • Pages: 50

Apprenez l'art du Bonsaï : Astuces pour des arbres resplendissants

Évitez les erreurs que font 95 % des propriétaires de Bonsaïs. La plupart des jardiniers en herbe pensent qu’il suffit d’être soigneux et attentif. Seulement... alors que tout allait bien, voilà que le Bonsaï perd ses feuilles... est rongé par des parasites invisibles… se flétrit et se dessèche. Le temps de trouver les bonnes informations et il est souvent trop tard ! Cultiver un Bonsaï ne s'improvise pas, et quantité de petits soucis vont survenir auxquels il vous faut faire face à temps. D’ici 30 jours, ayez chez vous un Bonsaï resplendissant, esthétique, et prêt à affronter les prochaines saisons. Cet eBook pratique va droit à l’essentiel et vous révèle tout c...

Changez votre alimentation – Une pleine santé grâce aux Acides Gras Essentiels
  • Language: fr
  • Pages: 50

Changez votre alimentation – Une pleine santé grâce aux Acides Gras Essentiels

Mettez fin aux idées reçues sur le gras ! Les matières grasses sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. À-t-on besoin de gras ou bien faut-il le fuir ? Comment distinguer le bon gras du mauvais gras ? Où trouver les acides gras essentiels et que sont-ils ? Vous trouverez ces réponses (et bien d'autres) dans ce petit guide pratique. Les régimes et revues nous bombardent à longueur d'année d'informations contradictoires et inefficaces. Ne vous laissez plus avoir ! Un bon régime alimentaire en A.G.E. (Acides Gras Essentiels) est un excellent passeport santé. Il est temps de changer votre rapport au gras, et de développer une meilleure alimentation au quotidien. Cet ou...

Homéopathie - 186 recettes santé
  • Language: fr
  • Pages: 50

Homéopathie - 186 recettes santé

Pour la première fois en eBook, un abécédaire regroupant plus de 180 maux divers et variés, classés par ordre alphabétique. Ne perdez plus de temps à chercher des remèdes homéopathiques. Cliquez simplement sur votre souci de santé dans le répertoire interactif : l'homéopathie correspondante s’affiche immédiatement sous vos yeux. Formidable aide à la guérison, ces traitements permettent de prévenir la maladie et vous aide à résoudre la grande majorité des petits problèmes de santé que l’on rencontre au cours d’une année. Cette médecine complémentaire, alternative et thérapeutique a souvent été décriée par certains lobbys de médicaments ultra-chimiques et ad...

Atteignez vos objectifs avec la PNL
  • Language: fr
  • Pages: 50

Atteignez vos objectifs avec la PNL

Dès à présent, devenez une « machine de guerre » pour accomplir vos objectifs ! La P.N.L. est une approche concrète et vivante mettant fin à des blocages conscients et inconscients. Blocages qui freinent vos actions depuis des années. Les exercices, tous ludiques et dynamiques, sont faciles à comprendre et à appliquer. Que vous ayez déjà pratiqué la P.N.L. ou que vous soyez totalement novice, vous parviendrez à appliquer chaque astuce de ce guide. Pour vous j’ai étudié de nombreuses approches PNL et ai sélectionné uniquement les meilleures méthodes gagnantes pour atteindre vos buts. Pas de blabla ni de longues théories, j'ai conservé les techniques qui allient efficaci...

Trucs & astuces de Naturopathie pour une alimentation saine
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  • Pages: 50

Trucs & astuces de Naturopathie pour une alimentation saine

"Que ton aliment soit ton premier médicament" Hippocrate Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences de leurs maux sans jamais songer à leurs causes ? Parce que nous sommes conditionnés pour cela. La télé, la publicité, les on-dit, tout nous pousse à consommer des médicaments en surdose. Découvrez comment faire partie des 5 % de ceux qui ont une alimentation vraiment saine... Dans cet eBook pratique, je vous révèle toutes les bases de l'équilibre alimentaire. Un meilleur équilibre permet de se sentir mieux dans son corps et son esprit, de prévenir de nombreux soucis de santé. Oubliez les conseils nutritifs classiques : les idées reçues sont nombreuses, et sans...

Aromathérapie - 99 recettes aux Huiles Essentielles
  • Language: fr
  • Pages: 50

Aromathérapie - 99 recettes aux Huiles Essentielles

Les Huiles Essentielles sont utiles en de très nombreux domaines du quotidien. Découvrez 99 secrets pour combattre facilement les maux les plus divers. Des recettes santé : - non chimiques et naturelles, - simples à réaliser, - à l’efficacité prouvée et reconnue par de nombreux professionnels, - agréables à prendre. Les Huiles Essentielles vous plaisent ? Pour qu'elles vous aident vraiment mieux, le tout est de connaître les bonnes recettes. Le nombre de gouttes, la façon de les prendre, et dans quelle situation. Ce petit guide vous permet de trouver en un clic l'information dont vous avez besoin. Vous pouvez ainsi vous sentir mieux tout au long de l'année, conseiller votre en...

Astuces Zen pour allergiques au bien-être
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  • Pages: 50

Astuces Zen pour allergiques au bien-être

Tout le monde n'est pas sensible aux méthodes de bien-être. Yoga, méditation, reiki, P.N.L. … Certains tentent technique sur technique, sans jamais vraiment parvenir à se discipliner. Êtes-vous, en partie ou en totalité, un de ces « cas désespérés » ? Si oui, cet eBook pratique est le vôtre. Mais comment se mettre sur le chemin du développement personnel lorsque les méthodes testées ont toutes plus ou moins échoué ? Le bien-être est un domaine bien plus simple d'accès que vous ne le croyez. De nombreuses techniques existent, mais certains n’y parviennent pas. Plus ils tentent, moins ils y parviennent ! Ce qui peut même renforcer le stress au lieu de l’apaiser. J’a...

Pilates pour tous : Affinez votre corps en vous relaxant
  • Language: fr
  • Pages: 70

Pilates pour tous : Affinez votre corps en vous relaxant

En une heure, chassez stress et tension tout en assouplissant et affermissant votre corps. Affinez votre silhouette tout en vous relaxant ! Comment s'entretenir au jour le jour en tout endroit, même si l'on dispose de peu de temps ? Comment faire de l'exercice tout en restant Zen et en cultivant son bien-être ? Bien des méthodes de gymnastique sont trop brutales pour le corps. Bien des méthodes de relaxation sont trop passives et endolorissent les membres. La méthode Pilates est la fusion parfaite du corps et de l’esprit : des exercices qui respectent vos muscles et articulations et vous font progresser en douceur... tout en vous détendant. La séance fait entrer peu à peu dans un ...

Arrêtez de fumer avec la pensée positive
  • Language: fr
  • Pages: 50

Arrêtez de fumer avec la pensée positive

Si vous le décidez, cet eBook peut vous faire économiser jusqu’à 1500 € par an (...pour à peine le prix d'un café). Par des méthodes de pensées positives et de développement personnel, je vais vous montrer comment vous libérer définitivement de la nicotine avec sourire et entrain. Saviez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtaient du jour au lendemain sans passer par de longues phases de manque ou de diminution ? « Impossible, voyons »… on vous a tant dit qu’arrêter de fumer était long, contraignant, douloureux et que cela prenait des mois. On vous a tant répété que la démarche était incertaine. À tel point que vous y avez cru, et qu’a...

Le yoga sans peine II : 25 exercices toniques & apaisants
  • Language: fr
  • Pages: 80

Le yoga sans peine II : 25 exercices toniques & apaisants

Vos abdominaux manquent de fermeté ? Vos articulations craquent ? Vos jambes se fatiguent trop vite ? Il est grand temps de repartir pour quelques bonnes séances de remise en forme. Votre corps vous le rendra… Suite au succès du premier tome du « Yoga sans peine », voici un second opus de 25 exercices inédits, pour tout niveau. Ce programme a été spécialement conçu pour perfectionner votre pratique du yoga tout en douceur. Des exercices de différents niveaux de difficulté, toujours aussi ludiques, détaillés et expliqués clairement. Chaque mouvement est accompagné d’illustrations et de photos, pour une compréhension parfaite. Ces postures vous apportent détente et bien-...